المحتوى
في هذه المقالة: قم بتنظيم الشعر ذو الشعر الدهنيإضفاء الشعر المجعد على العناية بالشعر 33 المراجع
إذا كان شعرك يبدو مثالياً في يوم من الأيام ولم يكن من المستحيل تسريحه في اليوم التالي ، فقد يحتاج إلى رعاية خاصة. الانضباط شعرك يتطلب معرفة الطبيعة وتبني إيماءات الرعاية الصحيحة. من غير المجدي أن تدمر نفسك بالمنتجات باهظة الثمن. حلول بسيطة تحت تصرفك لتجميل وتأديب شعرك.
مراحل
جزء 1 تنظيم الشعر مع ميل إلى الزيتية
-
اغسل شعرك فقط كل يومين إلى ثلاثة أيام. إذا كان شعرك زيتيًا ، فإن الغسيل اليومي يزيد الوضع سوءًا. في الواقع ، فإن الغسيل المتكرر يهاجم فروة الرأس. يتفاعل بعد ذلك عن طريق زيادة إنتاج الزهم ، مما يفرض عليك إعادة غسل شعرك وإنشاء حلقة مفرغة حقيقية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشامبو يزيل الزيوت الواقية الموجودة بشكل طبيعي في الشعر ، مما يؤدي إلى إتلاف ألياف الشعر.- كل شعر مختلف ، لا يوجد روتين شعر واحد. يعتمد تواتر الغسيل على ميل فروة رأسك للارتداد. قد يكون الأمر مختلفًا إذا كنت تحت الضغط أو كنت عرضة للتغيير الهرموني. إذا كانت فروة رأسك دهنية جدًا ، فابدأ من غسل يومي بشامبو خفيف ومنقي. إذا كنت تأخذينه كل يومين إلى ثلاثة أيام ، فيمكنك غسل شعرك كل ثلاثة إلى أربعة أيام.
- قلل تدريجياً من تكرار الغسيل لتنظيم إنتاج الزهم واتخاذ الإجراءات الصحيحة. لاحظ أن الفترة الانتقالية قد تكون صعبة لأن الجذور ستكون سمينة بين الغسلات. محاربة الرغبة في غسل شعرك لمنحهم الوقت لضبط.
- تأكد من استخدام شامبو خفيف مناسب للاستخدام المتكرر. اختر الصيغ التي لا تحتوي على عوامل كيميائية مثل السيليكات أو مشتقات الكبريتات. في الواقع ، هذه المواد تخنق الشعر وتهاجم فروة الرأس.
-
تطبيق مكيف. إذا كانت نصائحك جافة بينما تنمو جذورك بسرعة ، فأنت مختلط الشعر. في هذه الحالة ، ضع مكيف البندق على النصائح وربما الأطوال. انشر المنتج بأصابعك على شعرك المغسول والرطب. اتركيه للعمل ثم اشطفه جيدًا.- إذا كان شعرك ممتلئًا بالماء ، فإن علاجك بعد الشامبو سيكون أقل فعالية. لذلك من الأفضل امتصاص الماء الزائد بمنشفة قطنية قبل تطبيق المنتج. لزيادة تغلغل ألياف الشعر ، يمكنك لف أطوالك بمنشفة دافئة.
-
تجنب التعامل مع شعرك. عندما تضع يديك في شعرك ، فأنت تتسخ بسرعة أكبر وتروج لانتشار الزهم في جميع أنحاء الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم بإيداع الدهون الموجودة على أصابعك مباشرة على شعرك. حارب هوس لمس شعرك. من خلال إدراك هذه الإيماءة والسعي إلى رفعها ، فإنك لن تفعل ذلك. -
جرب الشامبو الجاف. هذا الحل يسمح للغسل ، وهو مثالي إذا كنت تريد تقليلها. إذا كان لديك شعر زيتي ، قم برش طبقة رقيقة من الشامبو الجاف على الجذور. تدليك بلطف فروة الرأس بأطراف أصابعك. اتركيه لمدة عشر دقائق ثم أخرج المنتج بفرشاة نظيفة. لاحظ أن الشامبو الجاف ليس سوى حل لاستكشاف الأخطاء وإصلاحها يجب استخدامه دون زيادة. في الواقع ، فإنه يخاطر بخنق فروة رأسك وتفاقم إنتاج الزهم.- تذكر أن تنهي الغسيل بغسل شراب التفاح. هذا المنتج ، طبيعي وغير مكلف ، له العديد من الفوائد للشعر الدهني. إنه يعيد توازن درجة الحموضة في فروة الرأس ، ويشد قشور الشعر ويجعل الشعر يلمع. يمكنك شطفه بعد بضع دقائق. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا لأن الخل يعطي شعرًا جميلًا وتختفي رائحته.
-
اعتماد إيماءات بالفرشاة الصحيحة. لفك شعرك ، قم بتنظيفه برفق من الجذر إلى الحافة دون لمس فروة الرأس. هذا يساعد على توزيع الزيوت الواقية للشعر بشكل أفضل وجعل شعرك أكثر لمعانا وصحة. لإعطاء بعض الحجم لشعرك ، اقلب رأسك للأمام. إذا كان شعرك متشابكًا ، فأخرج العقدة أولاً من النصائح ثم ارفع تدريجياً. للحد من الكسر والألم المحتمل ، أمسك شعرك بيد واحدة وفرش اليد الأخرى.- فرش شعرك فقط عندما يكون جافاً. في الواقع ، الشعر الرطب أكثر حساسية للكسر.
- ابحث عن روتين الفرشاة المناسب لشعرك ، مع مراعاة سمكها وطبيعتها وميلها إلى الاختلاط. عادة ما تكون عملية التنظيف اليومي كافية لتنظيف شعرك والحفاظ عليه. إذا كان شعرك زيتيًا ، فقلل بالفرشاة لأنه قد يكون عدوانيًا. من ناحية أخرى ، إذا كان شعرك جافًا ويميل إلى الاختلاط ، قم بالفرشاة على نحو أكثر تواترًا ، بلطف ودقة. أيضا استخدام الأدوات الصحيحة. تفضل الفرش مع شعيرات ناعمة وطبيعية. للشعر الكثيف ، استخدم مشط واسع الأسنان.
-
الحد من استخدام منتجات التصميم. المواد الهلامية والموسى والكريمات هي منتجات لا تسمح إلا بتحسين مؤقت لمظهر شعرك. على المدى الطويل ، تتراكم بقاياها في فروة الرأس. انهم خنق و lagress ، الذي يجفف شعرك ويحفز الغدد الدهنية. لذلك من الأفضل استخدام هذه المنتجات بشكل مقتصد وحجزها في المناسبات الخاصة.
جزء 2 من 3
-
تحضير اهتم بالزيت الساخن. يساعد العلاج الأسبوعي بالزيت الساخن في تأديب الشعر المجعد ويمنحهم القوة والتألق والنعومة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تسخين الزيت إلى تحسين تغلغل الأصول.- تسخين الزيت النباتي في ماري باين ، والحرص على عدم غليها. اختر الزيوت الخفيفة مثل زيت الزيتون والأفوكادو واللوز الحلو أو جوز الهند. فهي ممتازة لتغذية وتجميل الشعر.
- أضف ملعقة صغيرة من العسل لخصائصها المرطبة والمريحة. يحتوي الجليسرين أيضًا على خصائص مطريات قوية ، لكنه ليس قابلاً للذوبان في الدهون.
- تخلط المكونات. بلل شعرك ثم قم بتغطيته باستخدام حمام الزيت. تدليك فروة الرأس والتأكيد على الأطوال والغايات.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل ، لكن يمكنك الحفاظ على الحمام لمدة تصل إلى ساعتين. يمكنك لف شعرك بفيلم غذائي أو في قبعة الدش لمنع الخليط من التنقيط. ثم اغسل شعرك بشامبو معتاد.
-
تأمين شعرك مع ملاقط. تفضل ملقط مسطح بطول معين أو ملقط كتابة البجع طائر. إنها طويلة بما يكفي لتنعيم شعرك دون ترك علامات. حرك الزردية في جزء الشعر الذي تريد تنعيمه. اسمح لشعرك بالهواء الجاف أو استخدام مجفف الشعر. تساعد هذه العملية على سلاسة التموجات وتأديب شعرك. للاسترخاء شعرك على طوله ، يمكنك اختيار تقنية التفاف. يهدف حرفيًا إلى لف الشعر حول الجمجمة عن طريق تثبيتها تدريجياً بالزردية. ال التفاف الصليبالبديل الأكثر بساطة هو فصل الشعر إلى جزئين والضغط على الأقفال على الجانب الآخر من الجمجمة. أدرك الخاص بك التفاف كل ليلة قبل النوم. هذه التقنيات فعالة بشكل خاص على الشعر المجعد. -
قم بتنعيم شعرك بالحديد. هذه التقنية ، بسيطة وشعبية ، تعمل لجميع أنواع الشعر المجعد. ومع ذلك ، فإن حرارة الحديد تدمر ألياف الشعر. لذلك لا بد من حماية شعرك مسبقا.- لتنعيم شعرك بالحديد ، اغسلهم أولاً بشامبو خفيف. تنطبق أيضا مكيف الخاص بك على أطوال ونهايات. يمكنك اختيار منتج من خلال إجراء تنعيم.
- دع شعرك يجف أو استخدم مجفف شعر عند درجة حرارة منخفضة.
- تطبيق كمية صغيرة من المنتج التصميم ترك في على الجذور والأطوال لا تزال رطبة قليلا. هذه العناية دون شطف الأغماد الشعر ، ينعم ألياف الشعر ويساعد على فك الارتباط. كما أن لديها وظيفة بالحرارة.
- قم بفك شعرك بمشط واسع الأسنان.
- الانتهاء من تجفيف شعرك. في الواقع ، تطبيق الحديد على الشعر الرطب يضر بهم أكثر. إذا كنت تستخدم مجفف شعر ، فلا توجهه نحو فروة الرأس.
- قم بتطبيق العناية الحرارية على أطوالك من خلال الإصرار على النقاط ، لأنها أكثر حساسية للحرارة. لاحظ أن هناك بعض منتجات مساعدة التنعيم التي لها أيضًا تأثير حراري.
- قم بتنعيم شعرك بالفتيل مع الحرص على عدم وضع المكواة لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى تعرضك لحرق ألياف الشعر.
-
التكيف مع وتيرة تجانس الطريقة المستخدمة. العلاجات الكيميائية والحرارية تلحق الضرر بشعرك. في الواقع ، تستند فعاليتها إلى حقيقة أنها تحطيم بروتينات الشعر. على المدى الطويل ، تصبح الألياف جافة وهشة ويصعب إصلاحها. يقلل استخدام المنتجات الحرارية من هذه الآثار الضارة ، لكنه يترك المخلفات في الشعر ويشوهها ويجففها. علاوة على ذلك ، إذا كان شعرك مجعدًا أو مجعدًا بشكل طبيعي ، فلا يمكن تلطيفه بشكل دائم دون إتلافه. لا تنعم شعرك أكثر من مرة في الأسبوع. إذا كانت تالفة بالفعل أو هشة ، تفضل أساليب التجانس دون اللجوء إلى الحرارة.- للعثور على تجعيد الشعر بعد تجانسه ، اغسل شعرك وأعد رسمه بأصابعك. التوقف عن استخدام أجهزة التدفئة واعتماد روتين الشعر المناسب. لاحظ أن التناوب بين السلس الحاد والحلقات الطبيعية يدمر الشعر. اعلم أيضًا أنه بمجرد تلف الشعر بسبب الحرارة ، سيسمح لك إعادة النمو فقط بإيجاد شعرك الأصلي.
جزء 3 من 3: العناية بشعرها
-
ابحث عن روتين العناية بالشعر. حتى لو كان هناك أنواع شعر وعناية محددة ، كل شعر فريد من نوعه. على سبيل المثال ، نمط حياتك أو تسامحك مع بعض المواد هي عوامل يجب مراعاتها لرعاية شعرك. ابدأ بقبول شعرك كما هو طبيعي. لبضعة أسابيع ، لا تطبق أي علاج وتغسل فقط. اسمح لهم بالهواء الجاف والطلاء مرة واحدة فقط جافة تمامًا. تتيح لك هذه العودة إلى الحد الأدنى من العناية معرفة طبيعة وحالة شعرك بشكل أفضل.- إذا تغيرت اتجاهات الموضة الشعر ، يبقى جمالك الطبيعي. لا تستسلم للأوضاع التي تجبرك على مهاجمة شعرك.
- الانضباط شعرك هو مسألة الصيانة واحترام طبيعتها. إنها ليست مسألة تجانس الشعر المجعد بأي ثمن أو العكس من تجعيد الشعر بالكاد المموج.
-
اقطع النصائح بانتظام. بناءً على سرعة نمو وحالة شعرك ، قم بقص النصائح كل ثلاثة إلى ستة أشهر. إذا كان هذا الإجراء لا يسرع نمو الشعر ، فإنه يمنع تكوين الشوك ويساعد على الحفاظ على صحة وجمال الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك اغتنام الفرصة لإنشاء تصفيفة شعر جديدة. اسأل مصفف الشعر الخاص بك للحصول على المشورة بشأن العثور على طريقتك وتعلم الأشياء الصحيحة. -
جفف شعرك قدر الإمكان. مجفف الشعر هو جهاز مفيد ، ولكن الحرارة تجف الشعر وتلف سطحه. لتجفيف شعرك بسرعة وبدون إتلافه ، قم بفركه بعناية بعد الاستحمام وربسه بمنشفة فائقة الامتصاص. تجنب فرك المنشفة على شعرك لأنها قد تلحق الضرر بالمقاييس وتخلق الشعر المجعد. ثم اترك شعرك للهواء الجاف. -
تجنب أجهزة التدفئة. للحفاظ على صحة الشعر ولامعه ، من الأفضل تجنب العلاجات الحرارية. في الواقع ، تزيل الحرارة الفيلم الهيدرولوجي الخارجي ، وبالتالي تدمر الظرف الواقي للشعر. هذا يسبب تسرب الماء والبروتينات الداخلية ، مما يجعل الشعر مملة وهشة.- إلى جانب مجفف الشعر ، الاستخدام المنتظم لفرد الشعر يدمر الشعر بشكل لا يمكن إصلاحه. فقط استخدم هذه الأجهزة من حين لآخر ، مع التأكد من حماية شعرك مسبقًا.
- اغسل شعرك بالماء الفاتر. إذا كانت مخلفات المنتج دهنية وخنقتها ، فاستخدم الماء الساخن لإزالة الزيت الزائد والشوائب. انتهِ من غسلك بماء نظيف منعش لإغلاق موازين الشعر وجعله يلمع.
- تجفيف شعرك في الهواء. إذا كنت تستخدم مجفف شعر ، فاضبطه على درجة حرارة منخفضة إلى متوسطة. أمسكه ست بوصات على الأقل من شعرك ولا تستخدمه لفترات طويلة.
-
تجنب أي علاج كيميائي. أياً كان نشاطها ، تحتوي منتجات تصفيف الشعر غالبًا على عوامل كيميائية تخنق وتلف الشعر. إذا حققوا تأثيرًا مرضيًا على المدى القصير ، فإنهم يدمرون طبيعة الشعر على المدى الطويل ويخلقون حلقة مفرغة.- على سبيل المثال ، لتنعيم الشعر المجعد ، يمكنك تطبيق منتج تنعيم. في هذه الحالة ، تأكد من إزالة أي بقايا أثناء الغسيل. كلما كان ذلك ممكنًا ، اختر المنتجات الطبيعية.
-
اعتماد نظام غذائي صحي. تغذية شعرك من الداخل هي أيضًا طريقة للحفاظ على صحة شعرك. ثم يصبح من السهل الانضباط والأناقة. Shydrater بما فيه الكفاية يحسن صحة الشعر. تذكر أن تشرب ما يعادل ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا. أحضر أيضًا بروتينات لبناء الشعر والفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة وكذلك الكربوهيدرات المعقدة. إذا لزم الأمر ، اختر المكملات الغذائية مثل أقراص فيتامين أو كبسولات زيت السمك.- الأحماض الدهنية الموجودة في الزيوت النباتية ، اللافوكات ، المكسرات أو الأسماك الزيتية مثل السلمون تحفز نمو الشعر. الأسماك والدواجن والبيض والبصل والفول توفر الأحماض الأمينية التي تسهم في تخليق الكيراتين ، وهو البروتين المكون للشعر.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات "ب" لأنها تسهم في جمال وصحة الشعر وفروة الرأس. الحبوب الكاملة والعدس والسبانخ والفطر والبطاطا والموز واللحوم البيضاء تحتوي على هذه العناصر الغذائية. المعادن والعناصر النزرة الأساسية للشعر هي الزنك والنحاس والمغنيسيوم والحديد. تم العثور عليها ، من بين أمور أخرى ، في المأكولات البحرية والحبوب الكاملة والبقول.
-
اقبل شعرك كما هو. من المستغرب أو الواضح ، أن هذه النصيحة هي أفضل طريقة لرعاية شعرك. إذا كان من الممكن تطبيع فروة الرأس مع ميل دهني أو ترطيب الأطوال الجافة ، فلا يمكن لأي معالجة كيميائية أو حرارية تعديل البنية العميقة للشعر دون تدميرها. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية ، التي حدثت في وقت البلوغ أو الحمل ، إلى حدوث تغييرات في الشعرية. مهما كان الموقف ، حافظ على شعرك بروتين مصمم وفقًا لطبيعتها. إذا كنت ترغب في تغيير تصفيفة شعرك ، فتكيف مع شعرك وحالته.- صمم شعرك المجعد بفكرة ترطيبه وتغذيته لمنع التورم والتجعد.
- للشعر المستقيم ، اختيار تسريحات الشعر واسع. اطلب نصيحة من مصفف الشعر للعثور على الشخص الذي يضعك في أعلى قيمة.
- إذا كان لديك شعر جعد ، ففكر في التغذية والترطيب ، لأنها عادة ما تكون جافة وهشة. اختر فك تشابك مع مشط واسع الأسنان حتى لا يتم كسر مستوى الصوت وتعريف الحلقات. اختيار تسريحات الشعر الطبيعية مثل الضفائر. تزيين مع الملحقات البسيطة مثل عقال أو مقاطع.
- لشعر ناعم ، اختر تسريحات الشعر الناعمة والمتموجة وأسلوب غير منظم. على سبيل المثال ، التدرج عبارة عن قص متكيف مع الشعر الناعم لأنه يخلق تأثيرًا في الحجم دون إتلاف المواد.