المحتوى
في هذه المقالة: ابحث عن الإلهة الداخلية لديك إلهة تبدو وكأنها إلهة 11 المراجع
في العديد من الأساطير والأديان ، تمثل الإلهة نساء يتمتعن بجمال رائع ويمثلن مثل النقاء والسلام والسحر. كونك آلهة يعني اليوم إيجاد بعض السلام الداخلي ، مما يؤدي إلى حياة حقيقية وصادقة ويقوي الأنوثة.
مراحل
جزء 1 العثور على آلهة الداخلية الخاصة بك
-
تقبل قوة الأنوثة الخاصة بك. غالبًا ما يُنظر إلى الذكورة كرمز للقوة المطلقة ، وغالبًا ما يتم اعتبار الأنوثة كشكل من أشكال الضعف أو حالة من الخضوع. ومع ذلك ، يجب أن تتجاوز هذه الحالة الذهنية وأن تشيد بالقوى المتعددة المرتبطة بالأنوثة.- المؤنث الإلهي من المعتقد أن تصبح إلهة سيوقظ المؤنث أو الفن الإلهي لاتباع المبادئ الأنثوية المتمثلة في التفتح ، والحب ، والرحمة ، والرؤية ، والحدس ، والإبداع ، والعفو ، والشفاء ، والحكمة.
-
خلق بيئة محمية حيث يمكنك الاسترخاء والشعور بالراحة. قم ببناء مكان يمكنك فيه عزل نفسك عن واجباتك المدرسية والاجتماعية.- يمكن أن تكون هذه المساحة غرفة مريحة أو ركنًا للقراءة أو مكانًا هادئًا.
- ضع عناصر الفضاء المحمية التي ترمز إلى الإلهة التي تريدها. يمكن أن يكون صورة أو كائن يمثل آلهة الخاص بك.
- أضف عناصر الاسترخاء مثل الشموع والبخور والنافورة والنباتات والزهور أو البلورات والأحجار الروحية.
- الحفاظ على مذكرات ، نصلي أو الحلم في هذا الفضاء. افعل كل ما يمكن أن يريحك ويسمح لك بالتفكير والازدهار.
-
كن منتبهاً لمشاعرك وتقبل عواطفك. من المهم أن تجد بعض السلام فيك إذا كنت تريد أن تجد آلهةك الداخلية.- لا تحاول ملء فراغ أو عدم وجود عناصر خارجية (مثل الغرور أو الجشع أو المتعة الجسدية) للحصول على رأي أفضل عن نفسك.
- لا تركز على ما لا يمكنك تغييره. اقبله بدلاً من ذلك على ما هو عليه وستكون قادرًا على تحرير نفسك من التوترات والمخاوف المتعلقة بموقف لا يمكنك تغييره.
- Nignore لا عواطفك. التعرف عليها باعتبارها قيمة وكشيء يستحق المحاولة والاستكشاف.
-
التأمل. التأمل له العديد من المزايا جسديا ونفسيا. والغرض من التأمل هو مسح عقلك لجميع الانحرافات وتمنحك إتقان أفضل لجسمك وعقلك. يمكن أن يقلل من التوتر لديك ، ويبطئ معدل ضربات القلب ، ويمنحك المزيد من الثقة ويزيد من إبداعك. تتأمل الكثير من النساء من أجل الاتصال بإلهةهن الداخلية.- محاولة لبدء شكل بسيط من التأمل مع التنفس. الجلوس مع ساقيك مطوية في وضع مريح. أغمض عينيك وركز فقط على تنفسك الطبيعي. كن على بينة من إلهامك وانتهاء صلاحيته.
- قاوم إغراء اتباع الأفكار المختلفة التي تتبادر إلى ذهنك. التركيز على أحاسيس التنفس.
- جرب التأمل الموجه إذا كنت تواجه مشكلة في القيام بذلك بنفسك. يتطلب جهدا أقل ، لكنه لا يزال يقدم فوائد التأمل. يمكن أن يأخذك أيضًا إلى أماكن لم ترغب أبدًا في رؤيتها.
- جرب اليوغا كطريقة أخرى للتأمل. اليوغا تستعير العديد من مبادئها من التأمل. يمكن أن تساعد في تحسين صحتك البدنية وكذلك تقنيات التنفس.
-
الحصول على اتصال مع الطبيعة يمكنك قضاء معظم الوقت في مبنى منفصل عن الطبيعة. من المهم أن تتذكر من أين أتيت وجمال الطبيعة للعثور على آلهةك الداخلية.- المشي حافي القدمين في الطبيعة ويشعر قدميك التي تقدس الأرض وتوصلك إلى الأرض.
- يمكنك ممارسة أنشطة في الهواء الطلق مثل ركوب الدراجات في الجبال أو السباحة أو المشي لمسافات طويلة لتقدير جمال الطبيعة.
-
اعتن بجسمك عن طريق تناول طعام صحي وتدليل نفسك. يستحق جسمك أن يعامل معاملة جيدة لتعزيز صحتك البدنية والعقلية.- خذ حماماً من كبريتات المغنيسيوم أو حمام الحليب أثناء الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والشموع برائحة حلوة. هذا سوف يريح عقلك ، ولكن أيضًا يخفف ويحسن حالة بشرتك.
- احتفظ بأيام الصحة العقلية حيث يمكنك قضاء بعض الوقت لنفسك ، أو الاسترخاء أو ممارسة أنشطة تفرح لك.
- قلل من استهلاكك للطعام غير المرغوب فيه وحاول اتباع نظام غذائي متوازن.
جزء 2 إلقاء نظرة إلهة
-
اللباس في اسلوب آلهة الخاص بك. يمكن أن تأخذ الآلهة أشكالًا متعددة ، بحيث يكون لديك حرية كبيرة في تطوير أسلوبك الخاص. يتم تمثيل الإلهة بشكل عام كنساء يرتدين ملابس أنيقة ، ولكن أيضًا بسيط جدًا بأسلوب كلاسيكي ورومانسي.- ارتداء ملابس تتكيف مع التشكل الخاص بك والتي تضع قيمة الأصول الخاصة بك.
- محاولة ارتداء الباستيل والأزياء المغرة الملونة.
- ارتداء الألياف الطبيعية مثل الجلود أو الحرير.
-
العثور على تصفيفة الشعر. جرب تسريحات الشعر المستوحاة من الآلهة اليونانية أو الرومانية ، على سبيل المثال. حاول أيضًا الحفاظ على الشعر طبيعيًا قدر الإمكان باستخدام منتجات الشعر العضوية أو العلاجات المنزلية الطبيعية.- يحفز بصيلات الشعر على الحصول على بشرة أكثر سمكا عن طريق تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام القليل من زيت جوز الهند ومحيط رأسك بمنشفة دافئة ورطبة لزيادة كفاءة الزيت.
- استخدم الجعة لتنشيط الشعر المسطح أو الباهت ، فهو يعطي كمية أكبر من الشعر بشكل طبيعي. اصنع قناع شعر عن طريق خلط 15 مل من البيرة المسطحة (التي تركتها مفتوحة سابقًا لبضع ساعات) مع ملعقة صغيرة من بذور اللفت أو زيت عباد الشمس والبيض الخام. ضعيها على الشعر المبلل لمدة 15 دقيقة وشطفها جيدًا. يمكنك أيضًا نشر البيرة على شعرك بواسطة المرذاذ. تساعد الجعة على تقوية الشعر الناعم وتخلق حجمًا أكبر.
- Lavocat بمفرده أو بالاشتراك مع موز أو صفار البيض أو المايونيز أو القشدة الحامضة هي طرق ممتازة لترطيب الشعر الجاف أو المجعد. كتلة الأفوكادو المهروسة أو عنصر ترطيب آخر في أجزاء متساوية في فروة الرأس. يترك لمدة ربع ساعة قبل الشطف بالماء الدافئ.
-
ارتد المكياج الطبيعي. اختيار واحد يسلط الضوء على جمالك الطبيعي ، إذا اخترت ارتداء.- للبشرة : اخفي عيوب البشرة ومخالفاتها باستخدام خافي العيوب. لا تضع الكثير بحيث لا تصنع عبوة سميكة مع الأساس.
- للخدين : استخدم لون أحمر الخدود بلون خوخ دافئ أو وردي فاتح لإعطائك مظهرًا طبيعيًا ودافئًا.
- للعيون : اختيار ظلال العيون التي تبرز عينيك. جرب لونًا أغمق قليلاً من بشرتك لإنشاء تباين طبيعي حول العينين. لا تجعل من الصعب تحديد معالم من خلال محاولة إذابة ظلال العيون في الماكياج.
- للرموش : استخدام ملحقات رمش الطبيعية. ضع واحدًا أو طبقتين من الماسكارا ، لكن لا تضعيها كثيرًا وإلا فلن يكون لك تأثير في أرجل الذبابة غير المشينة.
- للشفاه : قم بزيادة حجم الشفاه بلون يتناسب مع اللون الطبيعي للشفاه أو جرِّب لمعانًا يعطي تألقًا مثيرًا.
-
يحافظ على عادات الجمال الجيدة. العثور على عادات الجمال التي يسهل الحفاظ عليها كل يوم. يمكنك القيام بالأشياء التالية:- نظف بشرتك بتنظيفها كل يوم ،
- تجنب المنتجات العدوانية المفرطة التي يمكن أن تلحق الضرر جسمك أو جلدك أو شعرك.
الجزء 3 الذين يعيشون مثل آلهة
-
التأكيد على قوة الأنوثة الخاصة بك. يمكن القول عدة مرات أنه يجب أن تكون لطيفًا ومهذبًا ومريحًا. هذا يمكن أن يسبب لك في كثير من الأحيان تفويت العديد من الفرص ، وخلق سوء الفهم وبناء الغضب والتوتر الذي يؤدي إلى الاكتئاب. أن تكون إلهة يعني أن تدافع بحزم عن معتقداتك وأن تعيش بشكل أصيل.- افعل ما تريد فعله حقًا. لا تشعر بالذنب أو مضطر للقيام بما لا تريد فعله. هذه الأشياء يمكن أن تضيع الوقت وتشتت انتباهك عما يهم حقًا أو تتعارض مع قيمك الخاصة.
- تمتع بحضور أو طاقة تخبر الآخرين أنك منخرط في قلبك وروحك. سيجعلك تحترم الآخرين وتمنحك القوة دون أن تضطر إلى ممارسة ذلك بإجراءات سيئة.
-
كن مصدر إلهام للآخرين. جمع حسن النية لضمان الصالح العام. أظهر للآخرين أنك تستثمر وأنك تقدم المثال. يجب أن تعمل الإلهة في مصلحة الجميع.- يمكنك إلهام الآخرين بشكل أفضل وتشجيعهم على متابعتك إذا كان لديك كاريزما.
- كن ودودًا وودودًا من خلال الابتسامة للجميع وإظهار أنك متفاني ، خاصة عندما تكون الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك.
- كن كريما ، حتى لأولئك الذين لا يستحقون ذلك. أنت تُظهر التعاطف وتجعل الآخرين يرغبون في القيام بعمل أفضل.
- كن متفهمًا وأتعامل مع سوء التفاهم والتفاؤل والموضوعية.
- يوفر الفرص والوسائل لأولئك الذين يحتاجون إليها.
-
كن وفيا لإلهة الداخلية الخاصة بك. قد يعني ذلك أحيانًا إسقاط ما لا يمكنك التحكم فيه والتأكد من الحصول على أفضل نتيجة بطريقة أو بأخرى.- كن ممتنًا لما لديك بالفعل في حياتك. لا تأخذ أي شيء مفروغ منه.
- عش كل يوم كهدية. اغتنام الفرص واستكشف إمكانيات جديدة.
- لديك رؤية إيجابية للأشياء وإيمان كاف في القيمة والقدرات الخاصة بك لتحقيق أهدافك وأحلامك.