كيف الحول

Posted on
مؤلف: Peter Berry
تاريخ الخلق: 19 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
71- التطبيق العملي لتمارين كيف تعالج الحول المتناوب بدون عملية جراحية.
فيديو: 71- التطبيق العملي لتمارين كيف تعالج الحول المتناوب بدون عملية جراحية.

المحتوى

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 49 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت. 1 السيطرة على هذه الممارسة. إنه تمرين أصعب مما يمكنك إتقانه عندما تحصل على مثل الحيل. سوف تخيف الكثير من الناس من خلال القدرة على التحريك وتحريك عين واحدة في وقت واحد ، وإذا وصلت إلى هناك ، ستتمكن من تحريك مقل العيون في اتجاهين متعاكسين.



  • 2 الحول. استخدم الأسلوب الأكثر ملاءمة لعينيك ، سواء أكان ذلك مع طرف الأنف أو ذاك بالقلم الرصاص أو حتى أي تقنية أخرى تعرفها.


  • 3 ركز على تحريك أحد تلاميذك بعيدًا عن أنفك. أثناء الغوص ، ركز ، على سبيل المثال ، على تحريك عينك اليمنى إلى الجانب الأيسر من وجهك. في البداية ، يجب عليك على الأقل تحريكه إلى المنتصف. أثناء التدريب ، تأكد من بقاء العين اليسرى في مكانها ، مع التركيز على طرف أنفك. سيخلق هذا مظهرًا مثيرًا للإعجاب ، مع تحديق عين واحدة وعين واحدة في الوضع الطبيعي أو حتى تمامًا على الجانب الآخر.


  • 4 كرر على الجانب الآخر. قد يكون لديك سيطرة أكبر على عين من الأخرى ، وهذا هو السبب في أنك يجب أن تحاول أيضًا مع العين الأخرى ، أي الاستمرار في التحديق بالعين اليمنى وتحريك العين اليسرى لوضعها في المنتصف أو حتى في الزاوية يسار عينيك. ابحث عن الطريقة التي تناسبك أكثر.



  • 5 استمر في ممارسة الرياضة. إنها موهبة أكثر تعقيدًا في العمل من مجرد التحديق ، ولكن إذا وصلت إلى هناك ، فهذا ضمان لتخويف أصدقائك حقًا. يستغرق التدريب بضع دقائق فقط في اليوم ، وسوف تصبح بطلاً سريعًا. إعلان
  • نصيحة

    • بمجرد أن تتعلم التحديق بكلتا العينين ، حاول التحديق بعين واحدة لإعطاء تأثير مثير للإعجاب حقًا! ابدأ بتركيز عينيك مع كلتا العينين على اليمين ، ثم على اليسار قبل التحديق دون إحضار كلتا العينين إلى المركز. تدرب أمام المرآة. بمجرد القيام بذلك على كلا الجانبين ، يمكنك صفعة نفسك وتغيير وضع العينين على الجانب الآخر للحصول على تأثير مفاجئ.
    • كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح؟ لا يمكنك حقا أن تنظر إلى نفسك في المرآة لأنها ستجعل عينيك متقلبتين. أفضل طريقة للقيام بذلك هي أن تطلب من صديق أن يفحصك ويخبرك إذا كنت بالفعل. إذا كنت لا ترغب في ممارسة التحديق أمام شخص ما ، فاخذ صورة لنفسك عندما تعتقد أنك تحدق. حاول استخدام كاميرا رقمية أو كاميرا على هاتفك المحمول حتى تتمكن من رؤية النتيجة على الفور. فقط تذكر عدم التركيز على الكاميرا. انتبه إلى كيفية عمل عضلاتك عند الغوص وحاول أن تتذكر هذا الشعور في المرة القادمة التي تحاول فيها المحاولة مرة أخرى. يمكنك أيضًا التحقق من ذلك من خلال التأكد من أن ما تراه أصبح غير واضح ومقسّم. عندما تذهب إلى النوم ، تصبح الأشياء من حولك ضبابية أو منقسمة.
    • يميل معظم الناس إلى إغلاق أعينهم عندما يركزون على أنوفهم. تذكر أن تبقي جفونك مفتوحًا ، وإلا فلن يعلم أحد أنك تحدق.
    • يمكنك القيام بذلك بشكل أفضل عن طريق جر نفسك في الظلام أو إغلاق عينيك ، لأنه سيكون هناك عدد أقل من الأشياء التي يمكن أن تركز عليها عينيك وسيكون من السهل التحديق.
    • يمكن للجميع التحديق ، إلى حد ما ، لدرجة أنه لا يلاحظها أحد تقريبًا. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فتحقق من ، لأنك قد تجد نصائح أخرى للترفيه عن جمهورك.
    • يولد بعض الناس بعيون غير متجانسة ، وهي تتحول إلى اضطراب يسمى الحول ، بعض الوقت بعد الولادة. الحول مشكلة خطيرة. إذا لم يتم الاعتناء به / لها ، فقد يفقد الشخص الذي لديه القدرة على رؤية إحدى عينيه. لحسن الحظ ، هناك علاجات فعالة إلى جانب التحديق المتعمد لن يسبب الحول.
    • إذا كنت تريد أن تعرف كيف تبدو عينيك أثناء الغوص ، التقط صورة لنفسك.
    • بمجرد أن تأخذها ، ستتمكن من القيام بذلك بسهولة وبشكل فوري ، أينما كنت.
    • إذا كنت تعاني أو تعاني من كسول ، وهو اضطراب يزيد من إجهاد العين عن الأخرى ، فقد لا تتمكن من التحديق بالعين لأن العين تهيمن على الأخرى.
    • التركيز ببساطة على كائن بين عينيك. سيكون أفضل مكان على حافة أنفك ، حوالي 3 سم.
    إعلان

    تحذيرات

    • في بعض الأحيان يمكن أن تكون عيناك حساسة بعد التحديق.
    • إذا حاولت التركيز على شيء قريب جدًا من وجهك ، فمن المحتمل أن تشعر بعدم الراحة في العينين. على الرغم من أن الأطباء سيؤكدون أن أسطورة العيون التي تبقى متقاطعة إذا حاولت التحديق خاطئة تمامًا (يرجى الرجوع إلى الرابط الخارجي) ، يمكنك أن تؤذي عضلات عينيك عن طريق التحديق لفترة طويلة جدًا. لتجنب هذه الآلام ، تأكد من راحة عينيك من وقت لآخر أثناء التدريب.
    تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=loucher&oldid=208079"