المحتوى
- مراحل
- طريقة 1 من 5: رمي طابع في المنزل
- طريقة 2 من 3: رمي ختم بعيدًا عن المنزل
- الطريقة الثالثة قم بإزالة المخزن المؤقت بشكل صحيح
- طريقة 4 من 4: استخدام المخازن المؤقتة
تستخدم المخازن المؤقتة أثناء الحيض لامتصاص دم الحيض. ربما لا تعرف دائمًا كيفية إزالة المخزن المؤقت الخاص بك والتخلص منه بشكل صحيح ، خاصةً إذا حاولت القيام بذلك بحذر. يجب عليك اتباع مبادئ معينة لإزالة وتجاهل المخزن المؤقت دون إنشاء مشاكل. يجب عليك أيضًا التأكد من استخدام السدادات القطنية بأمان لتجنب تطور المشكلات الصحية بسبب استخدامها.
مراحل
طريقة 1 من 5: رمي طابع في المنزل
-
لا تقم مطلقًا بطرد سدادات في وعاء المرحاض. بمجرد إزالة السدادة ، يجب عليك التخلص منها بشكل صحيح ، على سبيل المثال بعدم رميها في المرحاض ثم التنظيف. هذا الإجراء قد يمنع إخلاء المراحيض وإتلاف السباكة. -
لف السدادة في قطعة من ورق التواليت. يجب أن تأخذ قطعة من ورق التواليت لف السدادات الخاصة بك. هذا يساعد على منع الدم من الجري في أي مكان ، بما في ذلك على يديك.- حقيقة التفاف الختم في ورق التواليت تسمح أيضًا بإخفائه في مرأى الجميع. يمكنك القيام بذلك حتى لا يراها أحد.
-
تجاهل المخزن المؤقت في سلة المهملات. يجب عليك التخلص من المخزن المؤقت في سلة المهملات. من خلال التخلص منها فورًا بعد إزالتها ، ستتجنب المتاعب وستظل المناورة سرية.- إذا بقي المخزن المؤقت في الخارج لبضعة أيام ، فقد ينفجر الروائح. وبالتالي ، يجب أن ترمي حفائظك في صندوق منفصل بالقرب من سلة المهملات الرئيسية أو في سلة المهملات الصغيرة في الحمام. تذكر أن تتخلص منه بعد يوم أو يومين.
طريقة 2 من 3: رمي ختم بعيدًا عن المنزل
-
إخفاء السدادات في ورق التواليت. قد تجد نفسك في موقف يتعين عليك فيه التخلص من سداداتك في مرحاض عام أو في مكان صديق تقضي فيه الليلة أو بضع ساعات فقط. يجب عليك دائمًا لف السدادات في ورق التواليت. لذلك لن تضع الدماء في أي مكان على يديك ولن ترش الأرض أو وعاء المرحاض أو سلة المهملات.- يمكنك تشكيل عدة طبقات من ورق التواليت حول الوسادة لحمايتها ، خاصة إذا كنت في المنزل وتريد التخلص منها بسرية تامة.
-
إذا كنت في حمام عام ، فاستخدم علبة القمامة الموجودة تحت تصرفك. إذا قمت بإزالة السدادات الخاصة بك في مرحاض عام ، فهناك فرصة جيدة لوجود صندوق معدني صغير بالقرب من المرحاض. يمكنك فتحه ووضع الختم عليه. قد يكون هناك علامة محجوزة للسدادات أو المناديل الصحية .- يجب إغلاق غطاء الصندوق المعدني بمجرد وضع الوسادة عليه. غالبًا ما يتم تفريغ هذه الصناديق مرة واحدة يوميًا بواسطة موظفي الصيانة.
-
ضع الختم في سلة المهملات في منزل صديقك. إذا كنت تقضي الليلة أو بضع ساعات في منزل أحد الأصدقاء وتحتاج إلى التخلص من سدادات الخاص بك ، يجب عليك وضعه في سلة المهملات. لا تقم مطلقًا برميها في وعاء المرحاض حيث قد تسد المرحاض.- يجب تجنب تخزين السدادات في حقيبتك أو جيبك ، حتى يتم لفها بقطعة من ورق التواليت. من المحتمل أن تنبعث المخازن المؤقتة من الروائح القوية بسبب الدم وسوائل الحيض التي يتم تشريبها. يجب أن لا تخاطر بإيجاد سدادة ذات رائحة كريهة في عملك.
-
إذا لم يكن هناك حمام ، ضع الختم في كيس ورقي. إذا كنت تخيم أو لا تستطيع الوصول إلى الحمام لأي سبب ، فيجب عليك لف وسادة ورق التواليت أو المناشف الورقية أو قطعة من الورق. يجب عليك وضعه في كيس من الورق أو البلاستيك. هذا سيضمن أن الدم لا يتدفق في أي مكان. يجب أن تحاول التخلص من الكيس بمجرد أن تجد نفسك في وجود سلة مهملات مناسبة.
الطريقة الثالثة قم بإزالة المخزن المؤقت بشكل صحيح
-
الجلوس على وعاء المرحاض. يمكن بسهولة إزالة سدادة أثناء الجلوس على الوعاء. يسمح لك وضع الجلوس بإزالة الأرجل للوصول إلى المخزن المؤقت.كما يسمح لك بتوجيه أصابعك بحيث يمكنك بسهولة تحريك اللوحة باتجاه المخرج.- يعتبر وضع الجلوس على المرحاض مثاليًا أيضًا لقطرات الدم التي تتدفق عند إزالة السدادة لتذهب داخل الوعاء. سيكون لديك أشياء أقل لتنظيفها ، لأنه لن يكون هناك دم على الأرض أو على ملابسك.
- العثور على السلسلة التي تعلق على لوحة. يجب أن يكون لديك سدادة بيضاء مثبتة حتى نهايتها. يجب أن تكون قادرًا على النظر بين ساقيك ورؤية هذه السلسلة تخرج من مهبلك.
- إذا كنت لا ترى سلسلة معلقة ، فقد تكون عالقة في المهبل في وقت واحد أو آخر. غالبًا ما يحدث كسر السلسلة أو تشابكها أثناء التمرين. للعثور عليه ، سيكون عليك استكشاف فتحة المهبل بأصابعك.
-
سحب بلطف على السلسلة وإزالة لوحة. بمجرد تحديد موقع السلسلة ، يمكنك التقاطها برفق بإصبعين. ثم اسحبها برفق لتحريك السدادة نحو مخرج المهبل. عن طريق السحب بلطف ، يجب أن يكون sextraire بسهولة تامة.- إذا لم ينزلق السدادات أو إذا بدا عالقًا ، فقد تحتاج إلى مساعدة طبية. في بعض الأحيان تتعثر الوسادات عندما تكون في الداخل لفترة طويلة جدًا ، أو عندما تكون الخيط عالقة أو عندما تمارس الجنس أثناء ارتداء سدادة. يجب عليك إزالته بسرعة كبيرة من قبل الطبيب ، لأنه إذا حافظت على المخزن المؤقت لفترة طويلة ، فإنك تعرض نفسك لمتلازمة الصدمة السامة.
طريقة 4 من 4: استخدام المخازن المؤقتة
-
تذكر دائمًا تغيير المخزن المؤقت كل 4 إلى 8 ساعات. يجب أن تحاول دائمًا تغيير المخزن المؤقت كل 4 إلى 8 ساعات ، لأن الاحتفاظ به لمدة تزيد عن 8 ساعات يزيد من خطر التعرض لمتلازمة الصدمة السامة. اعتمادًا على شدة التدفق ، قد تحتاج إلى سدادات متعددة في اليوم.- إذا كنت تنوي تغيير المخزن المؤقت ، فيجب عليك ضبط المنبه على هاتفك بعد حوالي 8 ساعات للتفكير فيه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك ارتداء وسادة فقط في الليل إذا كنت تخطط للنوم أقل من 8 ساعات. لا تلبس حشا في الليل إذا كنت تنوي النوم أكثر من 8 ساعات.
-
استخدام المخزن المؤقت تكييفها لشدة التدفق الخاص بك. يجب أن تفضل استخدام المخزن المؤقت الذي يتم تكييف امتصاصه مع التدفق. وبالتالي ، سوف تستفيد من الحماية اللازمة وسوف يلبي المخزن المؤقت احتياجاتك. إذا كان لديك إفراز مكثف ، وهو ما قد يكون عليه الحال خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى من الدورة الشهرية ، فيجب عليك اختيار حشوة ماصة للغاية. إذا كان تفريغك أقل ، وهو ما يحدث في الغالب في الأيام الأخيرة من الحيض ، فيجب عليك اختيار مخزن مؤقت بسعة امتصاص منخفضة.- يمكنك تحديد الامتصاصية المطلوبة عن طريق فحص مظهر المخزن المؤقت عند إزالته. إذا بدا الأمر جافًا ، فقد يعني ذلك أن المخزن المؤقت الذي تستخدمه ماص جدًا. إذا بدا غارقة ورطبًا جدًا ، فقد يكون قليل الامتصاص.
- لا يجب أبدًا استخدام سدادة لامتصاص الإفرازات المهبلية البيضاء. يجب أن تستخدم السدادة فقط لامتصاص الدورة الشهرية.
-
إذا كان لديك أعراض متلازمة الصدمة السمية ، يجب عليك استشارة الطبيب. إذا ظهرت عليك أي من أعراض الصدمة السامة من خلال ارتداء سدادة ، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا. هذه عدوى بكتيرية تنتج عن تطور البكتيريا في المهبل. قد تصاب بواحد أو أكثر من الأعراض في نفس الوقت ، من بين هذه:- حمى مفاجئة (أكبر من 38.9 درجة مئوية)
- قيء
- الإسهال
- طفح جلدي أحمر على الجسم
- الدوخة أو الإغماء عند الوقوف