المحتوى
- مراحل
- جزء 1 قبول المذكرة الخاطئة
- الجزء 2 تحديد أسباب سوء التصنيف
- جزء 3 التنظيم بشكل صحيح في المستقبل
لتلقي مذكرة أقل شأنا مما يأمل المرء أبدا يسخر ، ولكن من المهم عدم التهاون. من خلال إدارة درجاتك السيئة بالطريقة الصحيحة ، ستتعلم من أخطائك وتصبح طالبًا أفضل وشخصًا أفضل.
مراحل
جزء 1 قبول المذكرة الخاطئة
-
لا تكن صعبًا على نفسك. الحصول على درجة سيئة ليس نهاية العالم. لا تعتقد أن هذه الملاحظة السيئة تمثل القيمة الخاصة بك كطالب. الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن هذه الملاحظة تزعجك وتُظهر أنك متحمس ومطالب مع نفسك.- تجنب معاقبة نفسك لأنك حصلت على تصنيف سيء. حاول أن تتعلم من أخطائك وابذل قصارى جهدك لتحسين أدائك في المستقبل.
- ضع في اعتبارك أن الرقم 12 يعتبر عمومًا درجة متوسطة ، و 14 درجة جيدة إلى حد ما ، و 16 درجة ممتازة. رؤية الأشياء بهذه الطريقة ، ربما ستدرك أن تقييمك ليس سيئًا للغاية.
-
خذ الوقت الكافي لفهم رد فعلك. قد تشعر بالقلق أو الإحباط أو حتى الخلط. لديك الحق في أن تشعر بالضيق. تقبل هذه المشاعر. من خلال حرمانهم ، سوف تشعر أنك أسوأ.- قد يساعدك الحديث عن شعورك تجاه صديق أو فرد من العائلة أو زميل في الفصل في قبول التقييم الخاطئ والمضي قدماً.
-
خذ مسافة من الملاحظة. البقاء لفترة أطول على هذه الملاحظة السيئة بينما كنت لا تزال منزعجًا ، لن تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. محاولة لاحتلال عقلك مع شيء آخر.- لمحاربة قلقك بطريقة صحية ، يمكنك ممارسة الرياضة أو التحدث مع أصدقائك أو الاستماع إلى الموسيقى أو القيام بشيء ممتع.
الجزء 2 تحديد أسباب سوء التصنيف
-
بقعة الأخطاء المتكررة. من خلال تحديد الأخطاء المتكررة ، يمكنك عزل نقاط الضعف لديك والعمل عليها.- هل هناك موضوع غالبًا ما يكون لديك فيه درجات سيئة ، مثل الرياضيات أو اللغة الإنجليزية؟ في هذه الحالة ، اعمل بانتظام على هذه الدورات.
- هل أجبت على أسئلة وهمية حول نفس الموضوع؟ في هذه الحالة ، صنِّف هذه الأسئلة وحدد الموضوع الذي ستحتاج إلى انتقاؤه.
- هل تأخرت بانتظام في الفصل؟ إذا كان الأمر كذلك ، حاول أن تكون أكثر دقة.
-
اطلب ملاحظات تفصيلية لمعلمك. معلمك يعرف نقاط القوة والضعف لديك ، لا تتردد في طلب المساعدة.- بدلاً من سؤاله "لماذا حصلت على درجة سيئة؟ اسأله "كيف يمكنني الإجابة على الأسئلة من أجل الحصول على درجة أفضل؟" ".
-
اسأل زملائك في الدراسة للحصول على المشورة. اسأل زملائك في الفصل عما إذا كانوا سيعلمونك بالدرجات التي تلقوها. إذا كانت لديهم درجة مماثلة لتقديرك ، فربما كانت المشكلة مرتبطة بدعم الدورة التدريبية ، أكثر من قدراتك الشخصية. إذا كان لدى زملائك في الدرجات درجات أفضل ، اسألهم عن الاستراتيجيات التي اعتمدوها لتحقيق ذلك.- في بعض الأحيان ، عندما يواجه العديد من الطلاب صعوبة في الفصل ، يرتب المعلم للطلاب للالتحاق بدرجاتهم السيئة. إذا كان لدى العديد من زملائك في الدراسة درجات سيئة ، فقد لا تؤذيك درجاتك كما تعتقد. هذا يمكن بالفعل الراحة لك.
- تحليل كيف يمكنك مراجعة. حاول أن تكون موضوعيا في تحليلك. خذ الوقت الكافي للتفكير في كيفية عملك والوقت الذي استثمرت فيه في مراجعاتك لهذا الاختبار. إذا لم تقم بمراجعة أو مراجعة في اللحظة الأخيرة فقط ، فقد يكون هذا سبب التصنيف السيئ. إذا كان الأمر كذلك ، فبذل قصارى جهدك لتحقيق عادات عمل أفضل.
جزء 3 التنظيم بشكل صحيح في المستقبل
-
العمل نحو أهدافك. بمجرد تحديد المناطق التي ستحتاج إلى تحسينها ، يمكنك اتخاذ خطوات لتحقيقها. قم بإجراء تغييرات على حياتك عند الضرورة.- تحديد جدول المراجعة والتمسك به كل يوم. النظر في الأنشطة الخاصة بك والالتزامات الأخرى ، وجعل الوقت الكافي للمراجعات والواجبات الخاصة بك. سيساعدك إنشاء برنامج على الشعور بقلق أقل وأداء أفضل. تجنب دائما وضع كل شيء للراحة.
- النوم أكثر. النوم له تأثير كبير على مزاجنا وقدرتنا على امتصاص المعلومات والاحتفاظ بها.
- القضاء على الانحرافات. إعطاء الأولوية للأهم الأشياء.
-
أدخل أي فرصة لكسب نقاط المكافأة. غالبًا ما يريد المعلمون منك أن تثبت لهم أنك مستعد لبذل جهد. اسأل معلمك عما إذا كان بإمكانك زيادة درجتك عن طريق القيام بواجب منزلي إضافي. إذا لم تتمكن من تغيير درجتك ، فقد تكون قادرًا على التسجيل في مهمة اختيارية ، لتحسين متوسطك.- سيكون من الجيد أيضًا حساب المعدل الخاص بك ، من أجل تحديد الدرجات التي ستحتاج إليها في الواجبات المنزلية والامتحانات التالية ، من أجل الحصول على المعدل في هذا الموضوع.
-
الاستفادة من الموارد التي لديك حق الوصول إليها. يمكنك الوصول إلى جلسات التدريس ، باستخدام مدرس خارج ساعات الدراسة أو في مجموعات المراجعة. كل هذه الموارد سوف تساعدك على النجاح في دراستك. فكر في تغيير طريقة عملك ، بحيث يمكنك استخدام هذه الموارد. -
الانتقال إلى شيء آخر. إذا لم تتمكن من تغيير درجاتك ، فيمكنك بذل قصارى جهدك للحصول على درجات أفضل في المستقبل. النظر في هذا التصنيف سيئة كتجربة. سامح نفسك على هذا الخطأ. لن تحدد درجة سيئة واحدة مستقبلك ، كما أنها لا تحدد قدرتك كطالب.