المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تصنع لوح التزلج في التزلج ، فيجب أن تعرف بالفعل كيفية صنع ollie ، الأمر الذي يتطلب منك تحريك قدمك الأمامية للأعلى عن طريق رفع اللوحة للأعلى في الهواء. للذهاب أعلى ، يجب أن تتقن موقف قدميك والقفز وتدريب قدر الإمكان.
مراحل
الجزء 1 من 2:
إتقان هذه التقنية
- 4 شراء لوحة جديدة. إذا كان لديك لوحة قديمة ليست في حالة جيدة جدًا ، فلن تتمكن من الوصول إلى الحد الأقصى من إمكاناتك لجعل حركاتك أعلى. يمكن أن تساعدك لوحة جديدة مع قبضة جديدة في تعليق قدميك والتحكم بشكل أفضل في قفزتك. إذا كنت ترغب في الحصول على أعلى ollies ، فحاول شراء لوحة جديدة. إعلان
نصيحة
- عندما ترفع قدمك الخلفية ، حاول رفع ركبتيك قدر الإمكان حتى تلمس صدرك تقريبًا.
- القفز فوق الأشياء للذهاب أعلى وأكثر
- يمكنك جعل ollies عالية كما يمكنك القفز.
- حاول أن تمارس الحركات دون أن تكون على السبورة لتشعر "ollie".
- كلما ذهبت أسرع ، ستكون أطول وأوقات أطول
تحذيرات
- ارتداء خوذة! قد يبدو هذا جبنيًا بعض الشيء ، ولكن إذا وقعت وسقط رأسك على الأرض ، فستكون سعيدًا بحصولك على خوذة.
- جعل هذا الرقم لوح التزلج على أرضية مسطحة وناعمة.
العناصر الضرورية
- لوح التزلج
- خوذة
- مكان لممارسة
- أحذية تزلج جيدة تساعد كثيرا!