المحتوى
في هذه المقالة: يجري kindHappyBeing عند التخلي عن 15 المراجع
لقد التقينا جميعًا بشخص يمكنه الاسترخاء في الجو ببساطة بسبب شخصيته السعيدة والممتعة. هؤلاء الناس لديهم الرغبة في الحصول على هدية طبيعية لجعل الآخرين يبتسمون. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون من الصعب جعل الآخرين يبتسمون ، سواء بسبب شخصية انطوائية أو لأنهم لا يعرفون من أين يبدأون. إذا كنت تريد أن تجعل الناس من حولك سعداء ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها!
مراحل
طريقة 1 من 3: أظهر اللطف
- انظر إلى الناس في العيون. ابتسم وكن ودودًا. عندما يتحدث إليك شخص ما ، انظر إليه في عينيه لتُظهر له أنك مهتم بما يقوله. يعد الاتصال بالعيون وسيلة للتواصل مع الآخرين على مستوى حميم ، وهو عامل مهم في كونهم محبوبين من قبل الآخرين.
- هذا يعني أنه يجب عليك وضع هاتفك جانباً وأن تكون في الوقت الحالي. سواء أكنت تطلب مشروبًا في أحد المقاهي أو تجلس على طاولة في لم شمل العائلة أو تكون مع الأصدقاء ، تكون هناك من حولك.
-
حافظ على صدقك الصدق والأصالة هي الأشياء الأساسية للناس أن يثقوا بك ويحبك ، والتي سوف تؤثر بشكل كبير على رغبتهم في الاستجابة بابتسامة كبيرة.- عندما تفعل شيئًا لشخص آخر ، يجب أن يتم ذلك بدافع الصدق والتعاطف بدلاً من أن تجعلك تحب شخصًا ما. اظهار تعاطفك لمساعدتك على البقاء أكثر أصالة في حياتك اليومية.
-
قدم مساعدتكم دون أن يطلب منك ذلك. يجد معظم الناس صعوبة في طلب المساعدة ، لكنهم يأملون في أن يكون شخص ما على دراية باحتياجاته ويقترحها على أنفسهم. سواء كنت تساعد شخصًا ما على حمل أكياس التسوق أو التنظيف بعد وصول الطفل ، يمكنك مساعدة الآخرين عندما يحتاجون إليها دون أن يطلبوا منك ذلك.- تعرف على الناس وتوقع احتياجاتهم. إذا كان لديك صديق مريض ، يمكنك أن تقدم له طهي وجباته أو المساعدة في غسيل الملابس القذرة. إذا قام شخص تعرفه بنشره على Facebook بأنه سيخضع لعملية جراحية قريبًا ، اسأله عما إذا كان بإمكانك إحضاره بعد ذلك.
- احترس من الغرباء وقدم المساعدة إذا رأيت أنهم في حاجة إليها. قد ترى أمًا تحمل ذراعيها وهي تحاول حمل الحقائب بينما يكون أطفالها قلقين. قدم له مساعدتكم في التسوق. إذا لاحظت أن شخصًا أكبر سناً يتخلى عن بريده ، ساعده في استلامه.
-
قابل جيرانك أربعة فقط من كل عشرة أشخاص يعترفون بمعرفة معظم جيرانهم. يمكنك أن تطرق باب الجار الخاص بك مع هدية عطلة صغيرة أو يمكنك ببساطة الذهاب إلى الباب عندما يكون لديك الوقت. قم بتبديل أرقام هاتفك واجعلهم يعرفون أنك هناك إذا كانوا بحاجة إليها. لا يمكنك أبدًا معرفة متى قد تحتاج إلى اثنين!- في المناطق السكنية التي يوجد بها العديد من كبار السن ، يمكنك أن تحدث فرقًا في حياة هؤلاء الأشخاص الوحيدين من خلال ربطهم بهم. قد يشعر الجيران الآخرون مثل الأمهات في المنزل بالعزلة والامتنان لهذا الاتصال الإنساني.
-
ينمو شيء ما. البستنة هي طريقة رائعة لتعلم كيفية الاعتناء بالكائنات الحية. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن النباتات المتنامية يمكن أن تزيد من تعاطفك وحساسيتك ، مما يجعلك صديقًا أكثر متعة.- استخدم مهاراتك في زراعة الفواكه والخضروات التي تشاركها مع مطبخ الحساء أو أحد الجيران. يمكنك أيضًا زراعة زهور تعطيها لشخص ليس بخير. بناءً على المكان الذي تعيش فيه ، يمكنك زراعة الطماطم والفاصوليا الخضراء والزنبق لأنها سهلة النمو.
-
إعطاء مجاملات. الجميع يشعرون بعدم الأمان من وقت لآخر ، والمديح المخلص هو هدية ممتازة يمكنك تقديمها دون أن تكلفك شيئًا. نظرًا لأن الجميع يحب التحدث عن أنفسهم ، فإن المجاملة هي طريقة رائعة لتجعلك تحب شخصًا آخر وتجعله يبتسم.- قم بالإطراء على شيء يمكن للشخص التحكم فيه ، مثل أدائه أثناء المباراة أو نتائجه الجيدة في الاختبار. تجنب المجاملات حول الأشياء التي لا تتحكم ، مثل مظهرها أو ميزاتها المادية.
- راجع هذا الدليل لمعرفة كيفية تقديم تحيات جيدة.
طريقة 2 من 3: كن سعيدًا
-
تشعر بالثقة من نفسك. يحدث انعدام الأمن عندما تركز على السمات السلبية أو الأخطاء السابقة وتنسى كل الخير الذي تقدمه. قد يكون من الصعب التغلب على حالات عدم الأمان وبناء الثقة بالنفس ، ولكن يمكن أن يساعدك على الارتباط مع الآخرين بلطف وجعلهم يبتسمون.- هناك العديد من الطرق للشعور بمزيد من الثقة بالنفس ، لكن معظمهم يبدأون بالتعرف على صفاتهم الخاصة وليس على عيوبهم. يمنحك التأكيد القدرة على الاقتراب من شخص غريب ويسأل عما إذا كان يحتاج إلى مساعدة أو الوقوف أمام شخص يتعرض للمضايقة.
-
يبتسم. الابتسامة لها فوائد عديدة للشخص الذي يبتسم ، وقد ثبت أيضًا أنها معدية.- الابتسامة هي لغة عالمية ، كل الناس من جميع الثقافات يبتسمون لإظهار سعادتهم أو فرحتهم. وفقًا لدراسة ما ، عندما تبتسم لشخص غريب ، هناك احتمال بنسبة 50٪ في أن يبتسم لك أيضًا.
- يمكن أن تساعدك الابتسامة على تقليل إجهادك وتحسين حالتك المزاجية عندما تكون حزينًا ، مما يجعلك أكثر متعة للأشخاص من حولك.
-
تغيير وجهة نظرك. إذا كنت تميل إلى التشاؤم أو الشكوى أو المقارنة مع الآخرين ، يمكنك إجراء تغييرات لتحسين وجهة نظرك في الحياة. تتيح لك وجهة النظر الإيجابية الحد من التوتر وتحسين مستوى سعادتك ، مما يتيح لك مساعدة الآخرين بشكل أفضل على أن يكونوا سعداء.- ممارسة الموقف الإيجابي. Lautosuggestion عبارة عن تيار فكري في رأسك يحدث خلال اليوم ، وخاصة الأشياء التي تفكر فيها عن نفسك ، وقدراتك ، ومظهرك وقدراتك أو ما تعتقد أنه يعتقد الآخرون منك راقب ما تقوله في رأسك واتبع هذه القاعدة: لا تخبر نفسك بأي شيء تقوله لشخص عزيز.
- ممارسة اليقظه. اليقظة تعني التخلي عن مخاوفك بشأن الماضي أو المستقبل للتركيز على التجارب التي تواجهها الآن. إنه شكل من أشكال التأمل يساعدك على تحسين وجهة نظرك في العالم. الذهن يمكن أن يساعدك على التعاطف مع الآخرين ، مما يجعلك صديقًا رائعًا.
طريقة 3 من 3: معرفة متى يتم الاستسلام
-
اعلم أن الجميع يقرر أن يكون سعيدًا. من الجيد منك أن تبتسم للآخرين وتبين أن لديك قلبًا سخيًا وأنك تهتم بالآخرين. لكن في النهاية ، لا يمكنك إجبار الجميع على الابتسام أو السعادة. لكل فرد الاختيار بين الرغبة في أن يكون سعيدًا والرغبة في أن يكون غير سعيد.- لكي تكون سعيدًا ، يقول الخبراء إنك بحاجة إلى بذل جهد واع. قد يكون ذلك صعبًا على الأشخاص الذين يمرون بأوقات عصيبة في حياتهم (على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مالية أو مشاكل صحية) ، ولكن يمكن لأي شخص أن يختار السعادة.
- يمكن للتأثيرات الخارجية أيضًا أن تساعد الأشخاص على تحسين سعادتهم فقط إذا كانوا في الوقت نفسه يبذلون جهدًا ليكونوا سعداء.
-
أعلم أنه ليس الجميع سوف يحبك. يمكنك أن تكون الشخص الأكثر رقة ، والأكثر سخاءً ، والأجمل والأكثر ذكاءً في العالم ، وسيكون هناك دائمًا شخص ما ينتقدك أو لا يحبك. هذا هو نتيجة لموقفهم السلبي أكثر من نتيجة شيء تفعله.- هناك العديد من الأسباب التي لا تجعل ابتسامة شخص ما. قد تذكره بشخص من ماضيه أذي به. قد يكون لديه مشاكل مع الغيرة أو عدم الثقة بالنفس ورؤيتك سعيدة ، ويشعر بأنه أسوأ. بعض الناس لديهم شخصيات عرضة للإساءة للآخرين ولا يمكنهم الوقوف لرؤية الآخرين سعداء.
-
تقبل أنك فعلت أفضل ما لديك. لقد حاولت أن تجعل شخصًا يبتسم من خلال كونه لطيفًا معه ، وأن يكون مؤدبًا ، ويبتسم ، ويمدحه ، ويكون لطيفًا معه ، ويكون دائمًا في مزاج سيئ.- إذا قمت بكل ما تستطيع لجعل شخص ما يبتسم ، يمكنك أن تفخر بنفسك. لقد بذلت جهودا من أجل شخص آخر. لقد بذلت قصارى جهدك وهذا كل ما يمكنك فعله. الاستمرار في أن تكون شخص لطيف ، ولكن اعلم أنك لا تستطيع حل جميع مشاكل العالم.
- انظروا إلى الآخرين في عيون!
- كن لطيفا مع الآخرين.
- قف بشكل مستقيم ، إنه يظهر ثقتك بنفسك ، حتى لو لم تشعر بالأمان حيال نفسك.
- حافظ على روح الدعابة.