كيفية جعل الكرة اللكم

Posted on
مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 14 مارس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
5 أخطاء في اللكم وكيفية تصحيحها - تعلم الدفاع عن النفس
فيديو: 5 أخطاء في اللكم وكيفية تصحيحها - تعلم الدفاع عن النفس

المحتوى

في هذه المقالة: استخدم PVC TubesUse ConcreteReferences

يستخدم الرياضيون كرة التنس لزيادة قوتهم وتحملهم. على جانب ممارسي فنون الدفاع عن النفس والملاكمة ، فإنه يخدمهم لإتقان أسلوبهم. عند الشراء ، يمكن أن تكون لعبة punchingball باهظة الثمن نسبيًا ، مما قد يكون مشكلة بالنسبة للشخص الذي يرغب في التدريب ، دون أن يكون له ميزانية كبيرة. للتغلب على نقص الموارد المالية ، لا يزال هناك حل: اصنع كرة punchingball الخاصة بك!


مراحل

جزء 1 استخدام الأنابيب البلاستيكية



  1. الحصول على أنبوب PVC وقطع عليه بحيث يكون طوله 90 سم. قم بقياس الأنبوب وقم بوضع علامة على المكان الذي ستقوم بقصه باستخدام علامة. قطع الأنبوب باستخدام قطع الأنابيب أو المنشار اليدوي.


  2. حفر اثنين من الثقوب في كل نهاية الأنبوب. سيتم استخدام الزوج الأول من الثقوب لتوصيل قاعدة الأنبوب ، بينما يعمل الزوج الآخر على تعليق الحقيبة.


  3. إنشاء القاعدة. تتبع الخطوط العريضة للمنطقة المراد قصها باستخدام بوصلة. يمكنك أيضًا استبدال البوصلة بدلو بسعة أربعة لترات. تم القيام بذلك ، وقطع دائرة من الخشب الرقائقي قطرها 20 سم ، ثم دائرة أخرى قطرها 10 سم.



  4. ادفع دائرة الخشب الرقائقي داخل الأنبوب ، مما يجعل حوافها تتزامن مع الثقوب التي تم صنعها مسبقًا. قم بتأمين الدائرة بالبراغي ، والتي سوف تمر عبر الثقوب.


  5. الآن ضع دائرة قطرها 20 سم على دائرة قطرها 10 سم. المسمار قطعتين من الخشب الرقائقي معا لتأمين لهم.


  6. قطع قطعة من السجاد باستخدام القاطع. يجب أن تتطابق قطعة السجادة المعنية مع طول الأنبوب بالكامل. ومع ذلك ، تأكد من ترك هامش 10 سم في الجزء العلوي من الأنبوب ، حتى تترك الفتحتين اللتين قمت بحفرهما مرئية.


  7. لف قطعة من السجاد حول أنبوب PVC. ضع الأنبوب على أحد أطراف قطعة السجادة. لف التجمع ببطء حتى يتم تغطية الأنبوب بالكامل. للقيام بذلك ، قم أولاً بتطبيق الشريط الفضي من أعلى الأنبوب ، بدون دائرة من الخشب الرقائقي.
    • يجب لف السجادة بإحكام حول الأنبوب ، حيث يجب أن تكون الحقيبة قوية بما يكفي لتحمل الضربات.



  8. تغطية السجاد بشريط لاصق. أمسك نهاية الشريط وألصقه بدءًا من أعلى السجادة. لف الشريط حول السجادة ، والذي يلتف في أنبوب بولي كلوريد الفينيل. تأكد من أن كل منعطف يتداخل مع الدور السابق قليلاً للحصول على طبقة ضيقة قدر الإمكان. تأكد أيضًا من تغطية السجادة بالكامل بشريط لاصق على طول الأنبوب PVC.
    • قم بخلع الجزء العلوي من السجادة قدر الإمكان ، لكن لا تقلق إذا ظلت مرئية قليلاً.


  9. قم بحبل عبر الفتحات الموجودة أعلى أنبوب PVC (حيث لا توجد أقراص من الخشب الرقائقي). يجب أن تكون قطعتا الحبل التي تبرز من جانب والآخر من نفس الطول. هذا القيام به ، ربط لهم.


  10. شنق الحقيبة. اختيار المكان الذي تريد أن يكون لديك punchingball. إذا قررت تعليق السقف ، فتأكد من أن المكان قوي بما فيه الكفاية بحيث تتناسب الحقيبة دون أي خطر من السقوط وإيذائك.

جزء 2 باستخدام الخرسانة



  1. تجميع ثلاث لوحات كل منها قياس 5 × 10 × 20 مم. هذه اللوحات ستكون بمثابة وظيفة لكمة الكرة. للحصول على الشكل المرغوب فيه ، قم بوضع لوحين قمريين فوق بعضهما البعض ، ثم اصطف الثالث مع جوانب 10 مم. تأمين التجمع مع الغراء الخشب عن طريق توزيع المنتج بما فيه الكفاية على طول كل لوحة. أكملت هذه الخطوة ، مسمار لهم.


  2. ادفع الأظافر الطويلة في كل لوحة. يجب تثبيت الألواح بأمان مع بعضها البعض بحيث يمكن تجميعها في الخرسانة.


  3. الآن تأمين الجمعية متنها إلى مربع الخشب الرقائقي. انتبه ، يجب أن يكون هذا المربع واسعًا بدرجة كافية لدعم مجموعة الألواح الثلاثة عند وضعها عموديًا.


  4. السماح للنشر بالراحة لمدة ليلة كاملة. يجب أن يكون الغراء جافًا تمامًا قبل أن تطرق الخطوات التالية.


  5. كومة اثنين من الإطارات واحدة من جهة أخرى. تأكد من محاذاة الإطارات المعنية ، لأنها ستشكل قاعدة كرة التثقيب.


  6. ضع المزيج الخرساني في عربة يدوية. ستحتاج إلى أربعة أكياس من الخرسانة لملء المجموعة المكونة من الإطارات. ضع كل كيس من الخرسانة في عربة يدوية وفتح مع مجرفة. تم القيام بذلك ، صب الخرسانة المجففة في عربة يدوية وتجاهل الحقيبة.
    • يوصى هنا باستخدام عربة يدوية لتسهيل خلط الخرسانة.
    • إذا لم يكن لديك مجرفة ، فاستخدم مجرفة أو مجرفة.


  7. أضف الماء إلى مسحوق الخرسانة. ادفع المسحوق الخرساني على جانب واحد من عربة اليد وسكب الماء على الجانب الآخر. يجب الإشارة إلى كمية المياه اللازمة على الكيس الخرساني ، لذا اقرأ التعليمات بعناية: الخرسانة التي سائلة جدًا لن تعطي النتيجة المتوقعة.
    • تأكد من الحفاظ على ما لا يقل عن 1 لتر من الماء مفيد لتصحيح الخليط إذا لزم الأمر.


  8. مزيج بلطف مسحوق الخرسانة والماء. قم بخلط المسحوق تدريجياً بالماء عن طريق مساعدتك في مجرفة ، حتى تحصل على خرسانة مبللة جدًا. أثناء المزج ، أحضر حقيبة الظهر الخرسانية على جانب واحد من عربة اليد.


  9. صب الخرسانة في منتصف كومة الإطارات. مع وجود قطب في وسط الإطارات المتكدسة ، يجب أن تملأ الحفرة بالخرسانة ، مع التأكد من عدم وجود مساحة فارغة في الداخل. نظرًا لأن الخرسانة لا تزال سائلة ، تأكد من أن المركز مركزي ومتوازن جيدًا داخل مجموعة الإطارات. تم ذلك ، قم بتنعيم سطح الخرسانة.
    • ارتد قفازات ونظارات واقية عند العمل بالخرسانة: هذا المنتج مزعج للغاية!


  10. اترك الباقي لمدة 48 ساعة حتى يجف الاسمنت بالكامل. بالانتقال إلى الخطوة التالية بينما لا تزال الخرسانة مبللة ، فقد ينتهي بك الأمر بعمود غير مستقر. بمجرد أن تصبح الخرسانة جافة ، ستحصل على قاعدة ثقيلة جدًا ، لذلك يمكنك المناورة وتدويرها لأسفل ولفها على الإطارات.


  11. قطع فوتون القديم في النصف. سوف تستخدم قطعة الفوتون هذه للالتفاف على ما سيكون بمثابة كيس من ضغطات المفاتيح. ابدأ بوضع المنشور أفقيًا ، ثم قم بإرفاق أحد أطراف الفوتون بشريط فضي. تأكد من نحت المنشور بالكامل باستخدام الفوتون ، دون أن تنسى تمرير الشريط الموجود أعلى المرتبة. امنح كيس الضربات ما يكفي من وزن الجسم عن طريق لف الفوتات بحزم حول القطب.
    • لتجنب شراء فوتون جديد ، ابحث عن فرص في الإعلانات المبوبة الكلاسيكية أو على الإنترنت.


  12. تغطية المراتب بشريط فضي. الآن بعد أن تم ربط المرتبة بشكل جيد بالنشر ، قم بتغطيتها بشريط ، مع التأكد من أن كل منعطف يتداخل مع المنعطف السابق. ستتم المحافظة على المرتبة جيدًا ومستعدة لتلقي اللقطات!


  13. ضع مربعًا من الرغوة أسفل الإطارات حتى تمتص الضوضاء أثناء استخدام كرة التثقيب.