كيفية تقشير وجه واحد

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 2: Sexfair الجلد بشكل صحيح في المنزل
• طريقة 2 من 3: شراء العلاجات الجلدية
• طريقة 3 من 3: عمل مقشر للوجه الطبيعي
• طريقة 4 من 5: علاج احترافي

في هذه المقالة: SexFranch الجلد بشكل صحيح في المنزلشراء علاجات الجلدجعل فرك للوجه الطبيعيجعل العلاج المهني 25 المراجع

تقشير الوجه يمكن أن يجعل البشرة أكثر نعومة ونعومة ويزيد من فعالية العلاجات الجلدية. ومع ذلك ، يجب عليك استخدام النوع الصحيح من الدعك بناءً على نوع بشرتك لتجنب حدوث تهيج والحصول على أفضل النتائج الممكنة. يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تقشير وجهك. بشكل عام ، هناك العديد من المنتجات والعمليات المختلفة التي يمكنك تجربتها. هناك حتى العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها في المنزل.

مراحل

طريقة 1 من 2: Sexfair الجلد بشكل صحيح في المنزل

1. 
   

   
   ربط شعرك. إذا كان لديك شعر طويل ، فقم بإزالته بالكامل من وجهك واربطه بشريط مطاطي. إذا كان لديك الانفجارات ، فقد يكون من الضروري أيضًا وضع عقالًا لمسح وجهك.

2. 
   

   
   الرطب منشفة. بلل منشفة نظيفة بالماء الدافئ. يجب أن يكون الماء ساخنًا ، لكن ليس ساخنًا حتى تحرق بشرتك. غطي وجهك بمنشفة مبللة لمدة دقيقة أو دقيقتين لفتح المسام. يمكنك أيضًا الاستحمام بشكل دافئ قبل التقشير والبقاء في البخار لبضع دقائق.

3. 
   

   
   اغسل وجهك. بمجرد فتح المسام ، اغسل وجهك باستخدام منظفك المعتاد. لا تحتاج إلى فرك الثابت. تريد ببساطة أن يكون لها وجه نظيف قبل التقشير.

4. 
   

   
   
   
   أخذ اختبار مترجمة. أول ما يجب عليك فعله قبل استخدام منتج جديد هو تجربة منطقة محددة لمعرفة ما إذا كنت لا تعاني من حساسية تجاه المنتج. يبلل 2 أو 3 سم 2 من الجلد على الخد أو الذقن ويطبق التقشير وانتظر لمدة عشر دقائق. إذا واجهت حروقًا ، اشطفها فورًا ولا تستخدم هذا المنتج مرة أخرى. إذا لم يحدث أي رد فعل ، فيمكنك تطبيق التقشير في جميع أنحاء وجهك.

5. 
   

   
   تطبيق فرك. أيا كان فرك تستخدمه ، يجب أن تكون جاهزة للاستخدام. ربما كنت قد قررت إعداد فرك محلية الصنع. يمكنك أيضًا شراء واحدة من المتجر. أيا كان الحال ، فضع الكريم على بشرتك النظيفة والرطبة. استخدم إصبعين أو منشفة نظيفة مبللة بالماء الفاتر لتنظيف وجهك برفق مع التنظيف بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت.
   • إذا كنت تستخدم فرشاة تقشير أو إسفنجة ، فركها لفترة قصيرة لمدة 30 ثانية.
   • لا تنظف بشرتك إذا كانت لديك جروح مفتوحة أو تقرحات أو حروق شمس أو هربس.

6. 
   

   
   
   
   شطف وجهك. شطف وجهك بالماء الفاتر لإزالة الفرك. تأكد من استخدام الماء الفاتر فقط وليس الماء الساخن. عندما تنتهي ، احصل على ماء بارد على وجهك لإغلاق مسامك. تأكد من أنك قمت بإزالة كل المقشر ، وإلا ، فقد يكون وجهك لزجًا أو شجاعًا بسبب البقايا.

7. 
   

   
   تجفيف وجهك. ربت الوجه برفق بمنشفة ناعمة ونظيفة لتجفيفه. لا تفركه. قد تكون بشرتك أكثر حساسية قليلاً بعد التقشير ولا تريد أن تثير المزيد عن طريق فركها.

8. 
   

   
   رطب بشرتك بمجرد الانتهاء من التقشير ، ضعي مرطبًا غير كوميدوجيني يحتوي على واقٍ من الشمس على وجهك للمساعدة في الحفاظ على بشرتك ناعمة ومنع الطفح الجلدي وحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يمكن بسهولة تلف الجلد الجديد بسبب الشمس ، لذلك من المهم وضع واقٍ من الشمس إذا كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق.
   • استخدام مرطب مع IPS لا يقل عن 15.

9. 
   

   
   اختيار وتيرة العلاجات. إذا كان لديك بشرة دهنية ومقاومة ، فمن الممكن أن تقشر كل يوم دون أي مشكلة. على العكس ، إذا كان لديك جلد جاف أو هش ، فلا تقشره في المنزل أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. إذا أصبحت بشرتك حمراء أو مزعجة ، قلل من تكرار الجلسات واستشر الطبيب.

طريقة 2 من 3: شراء العلاجات الجلدية

1. 
   

   
   تحديد الخاص بك نوع الجلد. حدد ما إذا كان لديك بشرة دهنية أو طبيعية أو جافة قبل شراء منتج مقشر. غالبًا ما تكون البشرة الجافة متقشرة أو متهيجة ، في حين أن البشرة الدهنية قد تكون لمسة زيتية أو ذات مظهر لامع. كثير من الناس لديهم مزيج من نوعين من الجلد على أجزاء مختلفة من وجوههم. في هذه الحالة ، استخدم منتجات للبشرة العادية أو لنوع البشرة التي لديك في الغالب.

2. 
   

   
   استخدم المكونات الصحيحة. اختر المكونات التي تناسب نوع بشرتك. إذا كان لديك جلد طبيعي أو دهني ، فابحث عن منتج يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. هذه المكونات يمكن أن تساعد في تقليل ومنع تلك المزينة. يمكنك أيضًا استخدام منظف يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي للمساعدة في إزالة الجلد الميت. لتجانس بشرتك وتقليل التجاعيد ، استخدم منتجًا يحتوي على حمض الريتينويك.
   • إذا كان لديك بشرة جافة ، تجنب المنتجات المذكورة أعلاه والمقويات القوية التي تحتوي على حمض الجليكوليك. تجنب المواد الكيميائية قدر الإمكان واستخدم الدعك الجسدية الأقل عدوانية.
   • تجنب المنتجات التي تحتوي على أكثر من 10 ٪ حمض الجليكوليك أو 2 ٪ حمض الساليسيليك.
   • إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأسبرين ، فلا تستخدم أي منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك.

3. 
   

   
   استخدام حبات التقشير. إذا كان لديك بشرة جافة أو حساسة ، فاستخدم منتجًا يحتوي على خرز اصطناعي أملس مقشر. هذه المنتجات جيدة بشكل عام للبشرة الجافة أو المتهيجة بسهولة. إذا كان لديك جلد زيتي إلى حد ما ، استخدم منتجًا يحتوي على خرز جلخ لتقشير أكثر عدوانية.

4. 
   

   
   جرب فرشاة التقشير. طورت علامات تجارية مثل Clarisonic فرشًا كهربائية لإزالة الطبقة العليا من الجلد الميت أو الجاف من الوجه. تستخدم هذه الأجهزة ترددات الصوت لإزالة الأوساخ وغيرها من العناصر غير المرغوب فيها من الوجه دون تهيج الجلد. أنها ليست فعالة مثل علاج جلخ الجلد المهنية ، لكنها تكلف أقل بكثير.

طريقة 3 من 3: عمل مقشر للوجه الطبيعي

1. 
   

   
   استخدام صودا الخبز. امزج صودا الخبز مع الماء وضع العجينة على وجهك. صودا الخبز هو مقشر لطيف. دع العجين يستريح لمدة 10 دقائق قبل إزالته بمنشفة وماء فاتر.
   • يمكنك أيضًا تجربة خلط صودا الخبز مع العسل.
   • إذا كان لديك بشرة حساسة ، فجرب مزيج من صودا الخبز والدلو فيرا.

2. 
   

   
   اصنع قناع lavocat. استخدم فركًا مع اللافوكات والعسل والسكر. سحق الأفوكادو وخلطها مع ملعقتين من العسل وواحدة من السكر. سوف يقشر السكر بشرتك بلطف والعسل سوف يغذيها.
   • إذا كان لديك بشرة دهنية ، أضف ملعقة أو ملعقتين من عصير الليمون الطازج للمساعدة في تثبيت بشرتك وتجفيف المسام.
   • اترك القناع على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطف وجهك جيدًا لإزالته.

3. 
   

   
   مزيج الزيت والسكر. هناك زيوت صحية مختلفة يمكنك استخدامها لصنع فرك. لتثبيط وتجديد شباب بشرتك ، استخدم زيت ثمار الجوز الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية. امزج ملعقتين كبيرتين من الزيت مع ملعقة كبيرة من السكر الأبيض أو البني واستخدم منشفة لتنظيف المقشر على وجهك من خلال وصف حركات دائرية صغيرة. ثم شطف وجهك بالماء الفاتر. من بين الزيوت التي تُستخدم غالبًا لتقشير الوجه ، نجد:
   • زيت جوز الهند
   • النفط
   • زيت الزيتون
   • زيت بذور العنب
   • زيت البابونج
   • دافوكات النفط
   • زيت القرطم

4. 
   

   
   جعل فرك جلخ. تحضير مقشر مصنوع من دقيق الذرة أو المكسرات المطحونة ، مثل اللوز أو الجوز. امزج ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من المكون المختار بقليل من الماء. يجب أن يكون للفرك تناسق العجين. ضع طبقة سخية من هذا العجينة على وجهك واتركها لمدة 15 دقيقة قبل شطف وجهك بماء فاتر.
   • لا تستخدم المكسرات إذا كنت تعاني من الحساسية.

5. 
   

   
   استخدام فرك القهوة. اصنعي مقشداً لتنشيط وجهك. القهوة الخشنة المرتبطة بحمض الكافيين تجعله منتجًا جيدًا لتقشير البشرة. حمض الكافيين له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على زيادة إنتاج الكولاجين لجعل بشرتك ناعمة وصحية.
   • امزجي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من الماء أو زيت الزيتون وضع الخليط على وجهك. إذا كان لديك جلد زيتي ، استخدم الماء بدلاً من الزيت. اترك القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل الإزالة بالماء الدافئ.
   • استخدم القهوة المطحونة بدلاً من القهوة القابلة للذوبان. تذوب القهوة القابلة للذوبان مباشرة في الماء.
   • يمكنك أيضًا تعريض وجهك لبخار الماء لمدة 20 دقيقة لفتح المسام. امزج ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع الحليب أو العسل لتكوين عجينة سميكة. ضعه على وجهك بحركات دائرية. اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء البارد لإزالة العجينة وأغلق المسام.

6. 
   

   
   جعل فرك مع lavoine. تحضير فرك مع دقيق الشوفان لتهدئة وتغذية بشرتك. تُعد فرك الشوفان مفيدًا بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الجافة ويسمح لهم بتقشير البشرة أثناء تغذيتها.
   • امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من الملح أو السكر وملعقة كبيرة من الماء أو زيت الزيتون. إذا كان لديك جلد زيتي ، استخدم الملح والماء. إذا كان لديك بشرة جافة ، استخدم السكر وزيت الزيتون لترطيب.
   • ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل الإزالة بالماء الفاتر.

طريقة 4 من 5: علاج احترافي

1. 
   

   
   احصل على جلسة في السبا. دلل نفسك بيوم مريح في السبا واغتنم الفرصة لتقشير وجهك. تقدم المنتجعات مجموعة متنوعة من خدمات العناية بالوجه الجلدية التي تتراوح من التقشير إلى علاجات التطهير العميق. من وقت لآخر ، دلل نفسك بيوم من علاجات الاسترخاء. طالما كنت هناك ، احصل على تدليك جيد!

2. 
   

   
   حاول جلخ الجلد. الحصول على علاج احترافي مع جلدي. يتكون هذا العلاج من استخدام أنبوب الشفط الميكانيكي مع طرف مقشر لإزالة طبقات الجلد الجاف أو الميت. Microdermabrasion يساعد على تطهير المسام وتجديد شباب الجلد. ومع ذلك ، يجب تكرار العلاج كل بضعة أسابيع للحفاظ على آثاره الإيجابية.
   • يمكن أن يكون كشط الجلد باهظ الثمن ، لكنه علاج معتدل يتم إجراؤه في الخزانة بواسطة أخصائي الأمراض الجلدية.
   • يمكنك إجراء هذا العلاج كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، مع ما مجموعه ستة إلى 10 علاجات للحصول على نتائج تستمر لفترة طويلة.
   • لا تستخدم كشط الجلد إذا كانت بشرتك عرضة للتندب بسهولة أو إذا كنت قد استخدمت علاج الليزوتريتينوين في آخر 6 أشهر.
   • إذا كان لديك علاج لعلاج حب الشباب ، فتحدث إلى طبيبك قبل استخدام جلخ الجلد.

3. 
   

   
   حاول التقشير الكيميائي. إذا لم يكن لديك بشرة جافة أو حساسة ، فيمكنك إجراء تقشير كيميائي من قبل طبيب الجلدية كل 4 إلى 6 أسابيع. تحتوي المنتجات المستخدمة على مستويات عالية من حمض الساليسيليك وحمض الريتينويك للمساعدة في تسريع إنتاج خلايا جديدة. بعد التقشير ، ستقشر بشرتك لبضعة أيام قبل البدء في الشفاء عن طريق إنتاج خلايا جديدة ستشكل بشرة ناعمة.
   • بشكل عام ، تكلف هذه العلاجات حوالي 200 يورو لكل جلسة (على الرغم من أن هذا يختلف بشكل كبير حسب الأطباء).
   • يمكن أن يكون التقشير الكيميائي خفيفًا أو متوسطًا أو عميقًا اعتمادًا على النتيجة المرجوة. التقشير الأعمق يستغرق وقتًا أطول للشفاء.
   • بشكل عام ، يكون الجلد أحمر بعد التقشير الكيميائي. تشمل المخاطر الأقل شيوعًا الندوب وتغيير الجلد والالتهابات. التقشير العميق يمكن أن يكون له آثار ضارة على القلب أو الكبد بسبب المواد الكيميائية المستخدمة.
   • تحدث إلى طبيبك بشأن صحتك وتاريخك الطبي لتقرر ما إذا كان يجب عليك عمل قشر أم لا. لا ينصح الجميع بهذه العملية.