المحتوى
- مراحل
- الطريقة الأولى: تقليل فرص إلقاء اللوم
- طريقة 2 من 2: إلقاء اللوم على شخص آخر
- الطريقة الثالثة: استخدم الضوضاء لإخفاء ضرطة
كان لدينا جميعا ضرطة في الأماكن العامة. إنه أمر طبيعي ومن المستحيل تجنبه في بعض الأحيان. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يجدون هذا محرجا. هناك طرق لإخفاء الرائحة ، وتقليل خطر إلقاء اللوم عليها وتقليل الضوضاء.
مراحل
الطريقة الأولى: تقليل فرص إلقاء اللوم
- ابتعد عن المكان. هذه التقنية هي الأكثر استخداما. إذا كان لديك ضرطة في الأماكن العامة وكنت حقا لا يمكن إيقافها ، والبقاء بعيدا عن المكان.
- حتى إذا كان عليك البقاء في الغرفة التي تتواجد فيها ، فيمكنك الانتقال من مكان إلى آخر. من غير المحتمل أن يعرف الناس أنك مسؤول عن ذلك إذا لم تبق في المكان الذي تكون فيه الرائحة الكريهة.
- إذا كنت تشعر بالحاجة إلى إسقاط ضرطة ، فقم بذلك أثناء المشي ، بحيث تنتشر الرائحة في مساحة أكبر.
- سيكون من الأفضل ترك بضع لحظات إذا كنت تعلم أنك على وشك إخلاء انتفاخ البطن. إذا كنت تستطيع مغادرة الغرفة بعد إطلاق الانتفاخ ، فهذه فكرة جيدة أيضًا.
-
إخفاء الرائحة. إذا سبق لك أن أخفت في الأماكن العامة ، فعل كل ما بوسعك لتقليل الرائحة أو تمويهها.- ضع القليل من العطور على جسمك إذا كان لديك واحد في حقيبتك ، أو كولونيا (إذا كنت رجلاً). توفر بعض الفنادق والمطاعم لعملائها زجاجات العطور في حماماتهم. سوف مزيل العرق رذاذ تفعل أيضا خدعة.
- اخراج مرطب لليد المعطرة وتطبيقه بخفة. ستكون أقل عرضة لاعتبارك الجاني إذا كنت مشغولاً في القيام بشيء دون مبالاة ، وإذا كان ذلك جيدًا.
- إذا لم يكن لديك كولونيا أو عطر ، فلديك أيضًا خيار استخدام مثبتات الشعر لتمويه الرائحة.
-
انتقل إلى المكان الذي تنبعث منه رائحة كريهة. واحدة من أفضل الطرق لتمويه ضرطة في الأماكن العامة هي تنفيس انتفاخ البطن في مكان تنبعث منه رائحة سيئة بالفعل.- لنفترض على سبيل المثال أنك في السوبر ماركت بينما تشعر بالحاجة للضرطة. في هذه الحالة ، انتقل إلى قسم الأسماك والمأكولات البحرية!
- مكان آخر رائع للقيام بذلك هو المنطقة المحيطة بصناديق القمامة. قد يخلط الناس بين الرائحة وشيء يأتي من داخل الصندوق وليس منك.
- المراحيض هي المكان المثالي لإطلاق انتفاخ البطن إذا كنت في الأماكن العامة وإذا كنت تستطيع التحكم فيه واختيار المكان الذي ستصدر فيه. عادة ، الناس لا يتوقعون أن رائحة الحمام جيدة.
-
ضرطة بعناية بينما أنت مع حبيبتك. عندما تكون في موعد رومانسي ، سيكون من الصعب عليك بالتأكيد الابتعاد عن الغازات المعوية. في هذه الحالة ، قد لا تضطر إلى قول أي شيء عن رغبتك في الإضرار.- ضع نفسك خلف الشخص قبل إطلاق الغاز. تشبه هذه التقنية تلك الموضحة في الخطوة الأولى ، ولكن في هذه الحالة ، تنشر الرائحة بعيدًا عن حبيبك.
- اصنع ضرطة قبل فتح باب السيارة على الشخص الآخر. هذا يعني أن الرائحة ستشتت خارج السيارة وليس داخلها.
- إسمح لنفسك واذهب إلى الحمام. ربما يعتقد الشخص أنك تشعر حقًا بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام ، وليس لأنك تذهب بعيدًا للضرطة.
-
تشديد الأرداف. إذا قمت بإجراء الحركات الصحيحة مع الأرداف عندما تشعر بأنك منتفخ ، فيمكنك إضعافها وجعلها هادئة. سيكون الجلوس مفيدًا أيضًا.- قم بتقليص عضلات الألوية بأقصى قوة ممكنة. إذا قمت بهذه المناورة لفترة كافية ، يجب أن تكون قادرًا على إضعاف ضرطة. أخلي انتفاخ البطن على وسادة أو أي شيء آخر ناعم لتقليل الضوضاء.
- يمكن أن يساعد الفصل البسيط في الأرداف في إضعاف قوة الضرط. قد يكون ذلك صعبًا إذا كان شخص ما يراقبك ، لكن يمكنك محاولة القيام بذلك بسرعة خلف الحائط أو في الحمام.
- إن إطلاق الغاز المعوي تدريجيا سيجعله أقصر وأقل وضوحا. قم بذلك كل ثلاثين ثانية حتى تتم إزالة انتفاخ البطن بالكامل. ومع ذلك ، احرص على عدم الحصول على سرج صغير لا إرادي ، والذي يمكن أن يحدث أثناء محاولة ضرطة. يمكنك منع ذلك إذا قمت بإفراغ الأمعاء تمامًا في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام.
طريقة 2 من 2: إلقاء اللوم على شخص آخر
-
إلقاء اللوم على شخص آخر. لا يمكنك إثبات أن شخصًا آخر قد أسقط ضرطة ، ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها إثارة الشكوك حول أنه هو نفسه وليس أنت.- استخدم قاعدة الثلاثة أو أكثر. هذا يعني أنه يجب عليك فقط ترك الحيوانات الأليفة عندما تكون في مجموعة تضم ثلاثة أشخاص على الأقل.
- في هذه الحالة ، سيكون من الأسهل عليك إلقاء اللوم على شخص آخر وتجعل من الصعب على الآخرين التعرف على الجاني. الهدف هنا هو جعل ضرطة بهدوء ممكن. يمكنك إلقاء اللوم على شخص ما بشكل مباشر أو القول ببساطة أنك لا تحب الرائحة واسأل من هو المؤلف.
- ومع ذلك ، لا ترد حتى يبدأ الآخرون في القيام بذلك. عندما ترى أعضاء آخرين في المجموعة يتنشقون المنطقة ويبدأون في إدراك أن شخصًا ما قد صنع ضرطة ، ستكون هذه فرصتك. تصرف كما لو كنت تشعر بالاشمئزاز من الرائحة وتحدث عنها فقط بعد أن ذكرها شخص آخر. إذا ألقت اللوم على شخص ما في وقت مبكر جدًا ، فقد يتم تعريفك على أنه الجاني وفقًا للقول المأثور القديم وقد وضعت الغناء الدجاجة الأولى البيض.
-
قف بالقرب من الشخص المناسب. قد يبدو هذا سيئًا ، ولكن إذا كنت تريد أن يعتقد الآخرون أنك لست مؤلفًا للضرطة ، فيجب عليك اختيار الشخص المناسب والوقوف بجانبها.- على سبيل المثال ، لا يستطيع الرضع والأطفال الصغار التحدث لإنكار الحقائق ، ولن يفاجأ معظم الناس إذا سمح الطفل ببعض الغازات المعوية.
- الشخص الذي يرتدي ملابس قذرة أو ليس لديه دائمًا نظافة أفضل يمكن أن يكون خيارًا ممتازًا آخر.
- يعد كبار السن والحيوانات الأليفة من الضحايا الآخرين ، رغم أنه من الخطأ حقًا إلقاء اللوم على الجدة بسبب ما تتحمل المسؤولية عنه.
-
أعترف بالحقائق. في الواقع ، يمكنك كسب نقاط إذا كنت ببساطة تعترف وتعترف أنك مسؤول عن ضرطة.- اعتذر وتصرف كأنه شيء طبيعي. من المحتمل أن يضحك الآخرون أو يشعرون بعدم الارتياح قليلاً قبل نسيان ذلك.
- يمكنك الرجوع إلى شخصية كرتونية مثل بيتر جريفين في لي جريفين ، المعروف بإصداره farts في الأماكن العامة.
- فقط قل "نعم ، نعم ، لقد كنت أنا. أنا آسف حقًا ، لقد حاولت تجنبه ، لكن من الواضح أنني لم أتمكن من القيام بذلك. يمكن للأغلبية فهم الموقف لأننا عشنا جميعًا هذه التجربة.
الطريقة الثالثة: استخدم الضوضاء لإخفاء ضرطة
-
إدارة الحيوانات الأليفة في المصعد. أسوأ مكان لإسقاط حيوان أليف (خارج سيارة) هو في المصعد. إذا كنت تشعر بالحاجة ، فهناك العديد من الطرق لتقليل المشكلة.- امسك الغاز حتى تفتح أبواب المصعد. والخبر السار هو أنها سوف تحدث ضجة أثناء الافتتاح والختام.
- بالإضافة إلى ذلك ، عندما تفتح الأبواب ، سيدخل أشخاص جدد إلى المصعد وسيخرج آخرون.
- نتيجة لذلك ، قد يلوم الوافدون الجدد بعض من خرجوا للتو من المصعد لإطلاقه انتفاخ البطن ، ويمكنك أيضًا إلقاء اللوم عليهم لعدم وجودهم لإنكاره. ومع ذلك ، من الأفضل في كثير من الأحيان التزام الصمت لأنه سيكون هناك الكثير من المشتبه فيهم حتى لا يعرف أحد من يقع عليه اللوم على أي حال.
-
انتظر حتى يكون هناك ضجيج. إذا كنت قلقًا من أن الريح قوي ، فانتظر حدوث شيء عالٍ طبيعي قبل أن يخرجه.- على سبيل المثال ، إذا كنت في السينما ، توقع تأثيرًا صوتيًا مرتفعًا بشكل خاص.
- إذا كنت في مطعم ، فانتظر صوت الأطباق أو المحادثة الصاخبة للزوجين اللذين على وشك المرور بطاولتك.
- خلال حفلة عائلية ، انتظر حتى يخبز الموسيقى أو يضحك أحدهم على المزحة.
-
اصنع بعض الضوضاء بنفسك. بدلاً من الانتظار حتى يصدر أشخاص آخرون ضجيجًا ، يمكنك القيام بذلك بنفسك بينما تكون مستعدًا لإطلاق بعض الغازات المعوية.- السعال الصعب عندما كنت على وشك ضرطة. في الواقع ، يجب عليك السعال عدة مرات ، كما لو كان لديك نوبة سعال ، ثم تناول كوبًا من الماء.
- حرك كرسيًا لفرك الأرض أو صوتيًا. إذا كنت تجلس على سطح من الفينيل ، حرك جسمك حتى تولد ساقيك صوتًا فركًا على الكرسي. يتصرف كما لو كان ضرطة صوت كرسي انزلاق الخاص بك.
- إذا سمحت الفرصة بذلك ، ابدأ في الغناء أو التحدث بصوت عال أو العطس أو الكتابة على طبق.
-
تقليل تكوين الغاز أولا. إذا كنت خائفًا من جعل الفرتس في الأماكن العامة ، فيمكنك اتخاذ خطوات للحد من هذه الظاهرة قبل مغادرة المنزل.- من المفترض أن تقلل قرصة فلفل حريف المذاب في كوب من الماء من تكوين الغازات المعوية. الزنجبيل مفيد أيضا. يمكنك أيضًا تقليل انتفاخ البطن عن طريق الأكل والشرب ببطء ، وتجنب المشروبات الغازية ، والتوقف عن التدخين واستخدام مضادات الحموضة.
- لا تمضغ العلكة ، لأن هذا يمكن أن يسبب تراكم الغاز. لا تأكل الأطعمة المعروفة بأنها تسبب انتفاخ البطن ، مثل الفول. يتشكل الغاز المعوي عندما يواجه الجهاز الهضمي مشكلة في تحويل بعض الأطعمة إلى طاقة وهدر.
- الحليب ومنتجات الألبان ، الأطعمة النشوية (البطاطا والمعكرونة) ، بعض الفواكه (المشمش ، الخوخ والخوخ) ، وبعض الخضروات (الهليون ، براعم بروكسل ، البازلاء والقرنبيط) وبعض الحبوب (نخالة القمح و الشوفان) يسبب انتفاخ البطن.
- اعلم أن ضرطة ظاهرة طبيعية ، وعلى عكس ما يعتقده الناس ، فإن النساء يصنعن الهتافات.
- لا تكون أول شخص يسأل عن الضوضاء.
- فرتس الصامت هي تلك التي نتن أكثر.
- اغسل يديك ، إذا لزم الأمر.